BCAA
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Los aminoácidos de cadena ramificada, o BCAAs por sus siglas en inglés (Branched-Chain Amino Acids), son un grupo de tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Estos aminoácidos son esenciales porque el cuerpo no puede producirlos por sí mismo y deben obtenerse a través de la dieta.
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